「内臓型冷え性」って知ってますか？？
手足が冷えるなどの自覚症状のある冷え性ではなく、
つまり「隠れ冷え性」ですね！
「手先が寒くないから冷え性じゃない」
と思っているそこのあなた！
ここで…内臓冷えチェック！！
□季節の変わり目に風邪を引きやすい
□生理痛がひどい、または生理不順
□肩こり、頭痛、腰痛がある
□人より疲れやすい
□二の腕、ももが冷える
□イライラして些細なことで怒りがち
□のぼせやすい
□ダイエットしていないのに便秘気味
□長風呂は苦手
□食事を抜きがち、もしくは人より早食い
□お肌の調子が悪い
どうですか？？
１つでもチェックがある方は
内臓が冷えている可能性があります(~_~)
内臓冷えとは、その名の通り
内臓が冷えてしまうこと。
内臓に十分な血液が届かなくなってしまうことで
様々な悪影響が出てくるんです(>_<)
内臓を冷やさない為には…？？
☆ストレス発散、休養をとる！
ストレスや疲れが溜まると血流が悪くなります。
☆適度な運動習慣をつける！
運動不足になると筋肉が落ち、熱を作りにくくなります。
☆エアコンや薄着で体を冷やさない！
自律神経が乱れて血流が悪くなります。
☆お風呂につかる！
体の芯まで温まるだけじゃなく、リラックス効果も。
そして、内蔵型冷え性・冷え性共に
効果が高いのが、「お灸」です！！(^^)/
「血を動かす」と言われるお灸。
ツボにお灸をすることで
体が温まり血流がよくなります♪
そしてじんわ～り暖かくて気持ちいいんですっ( *´艸｀)
【お灸治療 ￥720】
試しやすい、続けやすい金額なので、
冷えが気になる方は是非お試しください(*^^*)☆
