昨日から始まった新メニュー「Eトレ」！！

新しいEMS機器が入りました！！

「フロイデ 4De」

鍛えたい場所にパッドを貼って寝ているだけで

アウターマッスルとインナーマッスル筋肉が鍛えられる機器なんです☆

腹筋につけた場合、1回30分でなんと腹筋約9000回分の運動量！！

1秒に1回腹筋したとして約2時間半かかりますね...(-_-;)笑

自分自身では意識的に動かせないのがインナーマッスル。

なかなか鍛えようとしてもうまくいかない人も多いと思います。

しかしこの「フロイデ4De」は複合高周波という電気の力により

誰でも簡単にインナーマッスルを鍛えることが出来ます！！

そもそも何故アウターマッスルではなくインナーマッスルを鍛える事が必要なのか？？

簡単に説明していきます(^^)

まずインナーマッスルとは、

体を大きく動かすアウターマッスルと違い普段は姿勢の保持に働く筋肉です。

全身の筋肉を10とすると、アウターとインナーの割合は1：9なのです。

ということは、ベースとなるインナーマッスルが弱いと良い姿勢で体を固定できず、

体を大きく動かすアウターマッスルをどれだけ鍛えても100％の能力が発揮できなかったり、

トレーニング中に故障の原因になる場合もあります。

日常生活でも同じです。

姿勢保持が出来ず、つい悪い姿勢をとってしまい腰痛や肩こりなどの不調の原因になってしまいます(+_+)

そこでインナーマッスルを鍛えると...

・姿勢改善になる

・筋肉量増大による基礎代謝の向上、体の引き締め効果

・スポーツパフォーマンスの向上

・腰痛、肩こり改善

・筋力低下による寝たきり防止、歩行の安定

これらの効果がこの「フロイデ 4De」を使った「Eトレ」で実現出来ます！！

筋力は何歳でも鍛える事が出来るので、

自分自身でトレーニングがなかなか出来ない、さぼりがち、

筋力upで若返りたいという方におすすめです！！！

初回は半額でお試しいただけますので、是非体感してくださいね(*^^*)

通常1回　　4000円

初回お試し　2000円

回数券　8回　28000円（1回当たり3500円）

回数券　24回　72000円（1回当たり3000円）